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Christmas

Kraft, Mut

und Vertrauen.

Luxury for your 2023.

JOY4CHRISTMAS

Persönlich, exklusiv und individuell gestaltet.

El Gouna / Ägypten

01.01.2023 - 09.01.2023
  • Der Kiteschirm findet heraus was alles in Dir steckt

     

    • Du möchtest 2023 mit neuen Verhaltensweisen einläuten
    • Du möchtest 2022 reflektieren und ordnen
    • Du möchtest Deine Gedanken verstehen
    • Du möchtest Abstand zu Deinem Alltag

     

    • Du suchst nach Inspiration
    • Du suchst nach Freiheit und Fortschritt im Kopf
    • Du suchst einen Gesprächspartner für Projekte in der Entwicklung
    • Du suchst nichts Bestimmtes jedoch möchtest Du weg und geniale Eindrücke erleben
    Die Emotion
  • Deine Vertrauensperson ist?

     

    Mag. Nadja Knauder.

     

    • Kitesurf-Instruktorin
    • dipl. Mental- und Personal Fitness Trainerin
    • dipl. Gesundheits- und Fitness Trainerin
    • dipl. Burn-out Prophylaxe Trainerin
    • Kitesurf-Athletin (Red Bull Marathons)
    • Pilotin
    Dein Weihnachtscoach
  • 01.01.2023 – 09.01.2023

     

    Treffe Deinen Coach Nadja Knauder von 01.01.2023 bis 09.01.2023 vor Ort in El Gouna. Genieße Deine ganz persönliche Coaching und Kitesurf Erfahrungen.

     

    Ermögliche Dir durch ein Coaching mit mir ein 2023, das Deine Wünsche zum Erleben bringt.

     

    Starte entspannt und mit neuen Gedanken in das Jahr 2023.

    Wie ist der Ablauf?
  • Wie gestaltet sich der Preis?

     

    • Coaching 3 Stunden ab €360,- netto.
    • Coaching Tagespauschale ab €1.200,- netto.
    • Materialkosten und sonstige Positionen, die für das vereinbarte Coaching notwendig sind.

     

    Der Preis
Nadja Knauder und Team - Kite2Connect

POWER4CHRISTMAS

El Gouna / Ägypten

 

Wohlbefinden, Glücksgefühle, nachhaltiges Selbstvertrauen und mentale Stärke durch den Sport Kitesurfen.

Erlebe Freiheit und Entspannung im Kopf.

Eliminiere Deine persönlichen Stressoren, die Deinem Leben Energie und Lebensqualität rauben!

 

Raus aus

  • den Alltagsgedanken
  • dem Hamsterrad
  • dem Leistungstief

 

Rein in

  • die Erholung
  • die Lebensfreude
  • den persönlichen Flow

 

Kitesurfen als

  • Reflexionstool
  • Energieressource
  • Balance für Körper und Seele
  • Fitnesstool und Gesundheitsvorsorge

 

Eine Auszeit

  • für Gespräche
  • für mentale Erholung
  • für die Entwicklung vorteilhafter Umgangsformen mit sich selbst und seiner Umwelt
  • für die Entwicklung eines gesünderen Lebensstils

Schenke Dir

selbst Pflege.

ME TIME
Kitesurfer reitet die Wellen - Kite2Connect
Nadja Knauder mit Kiteboard unter dem Arm am Strand - Kite2Connect

Power4Y2023

Stressregulation, Kitesurfen

& Me(e)hr

 

Ressourcenstärkung &

Persönlichkeitsentwicklung

Coaching Inhalt New Year 2023

Entschleunigung. Mentale Erholung. Stressregulation. Leistungsfähigkeit.

 

Willst Du zurück zu den folgenden Gefühlen und Empfindungen?

  • Ruhe
  • Kraft
  • Antrieb
  • Motivation
  • Lebendigkeit
  • innerer Frieden
  • Leistungsfähigkeit
  • Glücksempfinden
  • Erfolgserleben
  • Wohlbefinden
  • Beweglichkeit
  • Gesundheit

 

Ich, Dein Coach Nadja, bin Dein Spiegel, Deine Gesprächspartnerin, die Dir wertfrei in all Deinen Themen zuhört, die Dir wertfrei Dein Selbstbild als auch Fremdbild widerspiegelt.

 

Ich bin ebenso Deine Fitness- als auch Gesundheitstrainerin. Und natürlich begleite ich Dich ebenfalls auf dem Wasser und bringe Dir die wunderbaren Gefühle des Sportes Kitesurfen näher, und zwar in Deiner Geschwindigkeit und im Rahmen Deiner körperlichen als auch mentalen Möglichkeiten zu diesem Zeitpunkt.

 

Ich bin Dein Innen- und Außenspiegel der Gefühle, der Wahrnehmung, ich bin außerhalb Deines Blickwinkels, ich zeige Dir Deine Funktionsweise auf, ich begleite Dich raus aus Deinem ganz persönlichen Stressempfinden – ich Din Dein Ruhepol!

 

Ich höre Dir zu, wertfrei, offen und neugierig und ermögliche es Dir dadurch Deinen Körper und Deinen Geist neu zu spüren als auch neu zu nutzen – ich bin Deine Vertraute!

 

Ich flüstere Dir zu, ich kreiere Situationen für Dich damit Du Deine gedankliche, körperliche und soziale Veränderung leben kannst – ich bin Dein Motivator!

 

Ich gebe Dir Deine Leistungsfähigkeit, körperlich, mental und sozial wieder, indem wir Deinen Stressmechanismus erkennen und Du dadurch sehen kannst, was eigentlich vor Deinen Augen ist, greifbar nah – ich Dein Wegweiser!

 

Ich unterstütze Dich in Deinen Gedanken, in Deinen Empfindungen und fördere diese mit meinen persönlichen, beruflichen und sportlichen Erfahrungen – ich bin Dein Wissenslexikon!

 

Erfahre wie (Dein) Stress auf Dich, Dein Verhalten, Deine Gesundheit und Deine Performance einwirkt. Ohne Druck und harter Arbeit. Der Sport Kitesurfen bringt Dich automatisch in Dein Flow-Erleben.

 

Zusätzlich zum Sport Kitesurfen

Die Entwicklung von Techniken für Deine persönliche Stressregulation als auch nachhaltige und langfristige Regeneration, sind der Fokus in diesem Coachingansatz. Der Sport Kitesurfen macht das Erleben der oben erwähnten Gedanken und Gefühle mit Leichtigkeit möglich.

 

Auf Wunsch werden ebenfalls Trainingskonzepte für zu Hause im Alltag in den folgenden Bereichen erstellt:

  • Mental Training
  • Ernährungstraining
  • Gesundheitstraining
  • Personal Fitness Training
  • Faszien Fitness Krafttraining
  • Burn-out Prophylaxe Training

 

Zusätzlich für den Bereich Business & Beruf

  • Unternehmensberaterin für die Bereiche Führungskräfteentwicklung, Leadership-Growth und Feel Good Management der Teams im Unternehmen
  • Brainstorming für Zukunftsprojekte
  • Gesprächspartnerin für Trouble Shooting und Reflexion im Unternehmen

 

Meine Gedanken für Dich

Die Qualität Deiner Lebenszeit wird durch Dein persönliches Wohlbefinden maximiert. Diese wiederum bestimmt Deine Leistungsfähigkeit und Dein Erfolgserleben, sowohl privat, beruflich und persönlich.

 

Gönne Dir eine nachhaltige & exklusive Auszeit für Me(e)hr Qualität als auch Sinnerleben in Deinem Leben! Erhalte dadurch qualitative Lebenszeit!

 

Lese hier noch einmal wer ich bin und für Dich sein kann.

 

Ich freue mich auf Dich – Let’s escape together!

 

Fly to your inner strength!

Freiheit im Kopf

für 2023.

Be nice to yourself.
Kitesurfer bei Übung mit Kitesegel am Strand - Kite2Connect
Kiteschirme in Luft - Kite2Connect